Удивительно, но ментальное здоровье сотрудников играет большую роль в эффективности и развитии компании и бизнеса. Помимо этого на протяжении последних лет в мире ощущается дефицит квалифицированных кадров. Поэтому удержание ценных сотрудников и забота об их ментальном здоровье имеет важное значение для жизни и развития компании. Сейчас никого не удивишь привилегиями, которые внедряют компании для своих сотрудников, но бесплатного кофе и ДМС уже мало. Зачастую людей привлекают и удерживают нематериальные бонусы. Как поддержать ментальное здоровье сотрудников рассматриваем в этой статье.
Как помочь сотрудникам поддержать ментальное здоровье
Со времен пандемии из-за недостатка общения и выгорания возросла потребность в психологической помощи. По результатам исследования международного сервиса Statista, в 2020 году Россия оказалась в первой пятерке стран по числу жителей, которые испытывают психологические проблемы.
За последние годы количество панических атак, депрессий и тревожных расстройств существенно увеличилось. Подавленное эмоциональное состояние влияет на качество сна: люди не восстанавливаются и хуже работают.
Почти 50% сотрудников утверждают, что стресс на работе делает их равнодушными, и они теряют интерес к своей карьере
Ментальное здоровье сотрудников должно стать одним из приоритетов работодателей в будущем. Как и ДМС, забота о психологическом состоянии работников превратится из привилегии в базовую опцию. Помогая людям справиться со стрессом и тревогами, компании не только улучшают результаты труда сотрудников, но и повышают свой престиж.
Опыт крупных компаний
Многие знают, как устроены офисы Facebook, Amazon, Google: бесплатная еда и фитнес, зоны для отдыха и сна, игровые залы, массаж и т.д. Корпорации создают максимально комфортные и привлекательные условия работы. Уделяется внимание и ментальному здоровью: компании предоставляют услуги корпоративного психолога, проводят медитации и занятия йогой для сотрудников. Такая забота о благополучии людей — важная часть репутации и возможность привлекать лучшие кадры.
В России тренд на психологическое здоровье существует не так давно, но уже сейчас корпорации предлагают различные опции для поддержки ментального состояния.
- «Яндекс» оплачивает сотрудникам 10 онлайн-сессий с психологом, а также компенсирует 50% стоимости консультаций сверх пакета.
- В «Тинькофф» работники получают бесплатную психологическую помощь и работу с коучем. За их услугами в 2021 году обратилось почти полмиллиона желающих.
- В компании «Вымпелком» существует целая программа психологического и социального благополучия. Помимо спортивных занятий, финансовых курсов, профессионального обучения, она включает и бесплатную поддержку штатного психолога.
Как поддержать ментальное здоровье сотрудников
Синдром профессионального выгорания — не выдуманная проблема, а признанный ВОЗ медицинский диагноз. Постоянный стресс на работе приводит к апатии, нервному истощению и эмоциональному выгоранию.
Поддержка ментального здоровья сотрудников — прямая обязанность руководителей и HR-специалистов. Вот 5 рекомендаций, как помочь своим людям:
- Психолог в офисе. Во многих крупных компаниях уже есть корпоративный психолог. Он консультирует работников и помогает выстраивать здоровую атмосферу в коллективе.
- Психолог по ДМС. В программах страховых компаний появилась новая опция — психологическая помощь. У сотрудника есть возможность получить консультацию от выбранного самостоятельно специалиста.
- Мотивация и поощрения. Недостаточно просто нанять психолога или оплатить ДМС. Нужно донести до коллектива важность заботы о ментальном здоровье, побуждать и поощрять занятия.
- Образовательная рассылка. Посредством рассылки можно общаться с корпоративным психологом, делиться статьями, курсами, вебинарами. Письма должны быть полезными и увлекательными, чтобы рассылку ждали с нетерпением.
- Корпоративные подписки на курсы по ментальному здоровью. С помощью онлайн-сервисов люди решают серьезные задачи: контролируют сон, снижают тревожность, осваивают йогу и медитации. Это эффективный и не требующие больших затрат способ позаботиться о сотрудниках.
Для вас мы подготовили уникальное предложение — корпоративную подписку на платформе Atmaspace. Наши обучающие программы помогут сотрудникам вашей компании обрести стабильное психологическое состояние, стать более счастливыми и удовлетворенными.
Мы предлагаем обучение по следующим направлениям:
- борьба со стрессом и выгоранием
- поддержка ментального здоровья
- укрепление физической формы
- развитие эрудиции, расширение кругозора
- самопознание
Вклад в ментальное здоровье и развитие сотрудников — не расход бюджета, а инвестиция.
Вместо того чтобы бороться с последствиями стресса и выгорания, предложите своим сотрудникам инструменты для их предотвращения. Это не просто модный тренд, это необходимость в современном мире.
Ведь конкуренция на рынке социальных пакетов растет, и иметь подписку на такие курсы — это не только преимущество перед конкурентами, но и реальная помощь вашим сотрудникам.
